| Dag/aktivitet | Periode | Tidspunkt | Instruktør | Hal/sted |
| Mandag: | ||||
| Gymnastik | 1/9 – 1/5 | Kl. 10.00 – 11.00 | Berit Skovgaard | Hal 1 |
| Krolf | 1/4 – 1/11 | Kl. 09.30 – 12.00 | Ved Pulzion | |
| Badminton | 7/8 – 1/7 | Kl. 09.00-11.00 | Hal 2 | |
| Tirsdag: | ||||
| Badminton | 14/8 – 1/7 | Kl. 08.00 – 12.00 | Hal 1+2 | |
| Floorball | 1/9 – 1/5 | Kl. 10.00 – 11.30 | Hal 1 | |
| Pool | 1/9 – 1/7 | Kl. 08.30 – 11.00 | Kælder | |
| Bordtennis | 14/8 – 1/7 | Kl. 09.00 – 12.00 | Squash | |
| Gå fodbold | 7/8 – 1/7 | Kl. 12.00-14.00 | Hal 1 | |
| Bowls | 1/4 – 1/7 | Kl. 11.00-13.00 | Hal 1 | |
| Bowls | 1/8-1/11 | Kl. 11.00-13.00 | Hal 1 | |
| Onsdag: | ||||
| Gymnastik | 1/9 – 1/5 | Kl. 10.00 – 11.15 | Kristian Bonde | Hal 1 |
| Petanque | 1 / 4 – 1/11 | Kl. 09.30 – 12.00 | Ved Pulzion | |
| Bueskydning | 1/9 – 1/7 | Kl. 14.30 – 16.00 | Hal 2 | |
| Torsdag: | ||||
| Badminton | 14/8 – 1/7 | Kl. 10.00 – 12.00 | Hal 1 | |
| Bowls | 1/11 – 1/4 | Kl. 10.00 – 12.00 | Hal 1 | |
| Minigolf | 1/9 – 1/4 | Kl. 10.00 – 12.00 | Hal 1 | |
| Dart | 1/9 – 1/7 | Kl. 10.00 – 12.00 | Hal 1 | |
| Pool | 1/9 – 1/7 | Kl. 09.00 – 12.00 | Kælder | |
| Krolf | 1 / 4 – 1/11 | Kl. 09.30 – 12.00 | Ved Pulzion | |
| Fredag: | ||||
| Bordtennis | 14/8 – 1/7 | Kl. 09.00 – 12.00 | Squash | |
| Hverdag: | ||||
| Motionsrum mandag – torsdag | Hele året | Kl. 06.00 – 22.00 | Kælder | |
| Fredag | Hele året | kl. 06.00 – 19.00 |
| Lørdag og søndag | Hele året | kl. 07.00 – 19.00 |